薏米芡实筒骨汤

作者： 秀美厨

南方的春天湿气重，人体积聚太多湿气，很容易生病，今天和大家分享一个祛湿汤:薏米芡实筒骨汤。

用料

• 薏米 适量
• 芡实 适量
• 冬瓜 适量
• 筒骨 适量
• 盐 少许

薏米芡实筒骨汤的做法步骤

步骤 1

将薏米芡实用凉水泡三十分钟，筒骨清洗干净，冬瓜切块备用。

步骤 2

将筒骨、薏米、芡实一起放下汤锅，再放比食材高出2节手指的凉水，中火煮开，转小火炖三十分钟。

步骤 3

加入冬瓜，中火煮开，小火继续炖十分钟，下少许盐，关火，焖三十分钟，然后就可以享用了。

菜谱创建时间：2018-03-26 22:29:16