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无油营养餐
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作者：
迷迷糊糊乐悠悠
用料
虾仁，海参，青豆，玉米，米饭，菠萝或凤梨，蔬菜数样
牛奶，
无油营养餐的做法步骤
步骤 1
蔬菜沙拉
步骤 2
牛奶小米粥，菠萝饭
步骤 3
蔬果，海鲜
菜谱创建时间：2018-03-26 21:03:48
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