爱心便当盒饭19 藜麦饭+红烧鸡翅+黑椒芦笋双孢菇

作者： 喵的美好时光

用料

• 芦笋 6根
• 双孢菇 6个
• 鸡翅 6个

爱心便当盒饭19 藜麦饭+红烧鸡翅+黑椒芦笋双孢菇的做法步骤

步骤 1

藜麦饭略。 鸡翅洗净焯水，少油加姜片，红烧酱油，开水没过，小火烧30分钟收汁。 芦笋和双孢菇切片，橄榄油加蒜泥炒香，放黑胡椒末、少许盐。 （BGM：Honey Honey） ​​​

菜谱创建时间：2018-03-26 12:07:58