笋用刀从上至下划一道线,沿刀线从两边剥开笋叶,这样比一层层剥快速,十秒即完成剥笋,下次附上说明图。
笋剖成两半,斜切薄片,烧开水,放盐,下笋煮5分钟,主要为了去除笋中的草酸。有结石病史的更有必要做这一步。
锅内做油,放肥腊肉中火煸出油,再放瘦腊肉,放入雪菜翻炒三分钟,放入焯好的笋片,加入水没过菜烧开转小火,放入辣椒,小火煮20分钟即可。腊肉与雪菜都有咸味,基本不用放盐。也可尝下咸淡。起锅前放青蒜苗就好了。