宝宝辅食--二米鳕鱼青菜番茄粥

作者： lovemuzi

用料

• 大米 适量
• 小米 适量
• 鳕鱼 适量
• 青菜 适量
• 番茄 适量
• 水 大米加小米体积的七倍

宝宝辅食--二米鳕鱼青菜番茄粥的做法步骤

步骤 1

水是大米小米体积的七倍，开锅后就加入鳕鱼肉

步骤 2

番茄用开水烫一下去皮，记得去籽，青菜类最好是开水烫一下，会去除大部分的草酸

步骤 3

番茄和青菜都切碎

步骤 4

七成熟时加入小青菜

步骤 5

九成熟加入番茄，番茄维生素好多，但是我是为了颜色好看，促进宝宝食欲

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步骤 6

步骤 6

熬成稠稠的粥，宝宝很喜欢吃哦

宝宝辅食--二米鳕鱼青菜番茄粥的小贴士

这个很简单，我家宝宝一周岁了也很喜欢吃，希望大家也喜欢哦

菜谱创建时间：2018-03-23 21:27:00