玉米面蒸蒿子杆

作者： 大茫茫

怀孕30周 检查 高血糖 高血脂 按照医生给的饮食结构 要求一餐：一斤蔬菜、二两主食（粗粮）、一两肉 第一次尝试着做 蒸好后蒿子杆特有的味道清淡很多 点睛之笔在于沾料

用料

• 蒿子杆 一把
• 玉米面 抓了三次粉
• 白胡椒粉 适量
• 葱姜粉 适量
• 花椒粉 适量
• 大蒜 两颗
• 生抽 适量
• 醋 适量
• 油泼辣子 适量

玉米面蒸蒿子杆的做法步骤

步骤 1

一捆蒿子杆 一餐一斤菜 加上吃点别的基本上够了

步骤 2

摘洗干净 控干水分

步骤 3

拌入玉米面粉 胡椒粉 花椒粉 葱姜粉

步骤 4

开锅蒸8分钟左右

步骤 5

沾料：生抽 醋 大蒜末 油泼辣子

菜谱创建时间：2018-03-19 16:48:03