葛粉燕麦糕

作者： 阿Win爱美食

#又要减肥？又要丰胸？给我五分钟的时间# 葛根粉的功效很多 什么清热解毒、调节内分泌、修复肌肤等等一大堆 反正我是记不得那么多 我只知道葛根粉可以丰胸 有人说 大胸女比小胸女更受男性青睐 这个嘛 萝卜青菜，各有所爱 够用就好 反正我是喜欢大胸女的 葛根粉里面有个叫异黄酮的东西 能将身上脂肪转移到胸部 好像很腻害的样子~ 欸，不如我们亲自尝试一下呗 看看有没有效果 真的很简单，五分钟就可以了 如果家里面有葛根粉 又不知道怎么快点消灭它们 可以试试这个葛粉燕麦糕喔~

用料

• 葛根粉 50g
• 燕麦片 100g
• 细砂糖 20g
• 水 200g
• 葡萄干 一小把

葛粉燕麦糕的做法步骤

步骤 1

取葛根粉50g、燕麦片100g（快熟燕麦片、即食燕麦片都可以）

步骤 2

将两者放入料理机，30g细砂糖、200g水打成糊状，倒入容器（不粘盘、陶瓷或硅胶模具），撒上葡萄干

步骤 3

冷水上锅，水开后再蒸20min即可。稍微冷一下再脱模。

步骤 4

Q弹Q弹的葛根燕麦糕就蒸好啦~

葛粉燕麦糕的小贴士

口感嘛 有韧性有弹性，有点像年糕 但不会腻，吃进去满口的燕麦 很有满足感 健康的同时又不担心发胖 不，会发胖，胖该胖的地方 这样既没有罪恶感 又能边吃边想象自己婀娜多姿的身材 但不能过量喔~ 再好的食材，也不能过量 就像爱情 刚刚好，就好 music 我们的爱情，到这刚刚好 更多美食&音乐 可以微信添加公众号“複刻回憶”哟😘

菜谱创建时间：2018-03-18 16:52:56