减脂餐

作者： 佳佳9991

每个女儿背后都有一个疼她爱她的爸妈！

用料

• 西兰花 1/5颗
• 土豆 1个（个头适中）
• 长生菜 3片
• 小西红柿 6-8颗
• 胡萝卜 6-8片
• 豌豆粒 1两（手心小把）
• 三文鱼 2块

减脂餐的做法步骤

步骤 1

土豆蒸熟切丁 三文鱼 平底锅 ➕橄榄油双面煎至金黄 热水煮沸➕少盐，焯豌豆粒

减脂餐的小贴士

看着东西不多其实摆起来也是满满一大盘子，慢慢吃

菜谱创建时间：2018-03-18 13:27:58