杏鲍菇炒西兰花

作者： 我不知道要取什麼了

用料

• 杏鲍菇1根，西兰花150克，黑木耳150克，胡萝卜80克，姜10克，盐3克，金兰素蠔油10毫升 个

杏鲍菇炒西兰花的做法步骤

步骤 1

1、杏鲍菇切片，胡萝卜切片，西兰花撕成小朵，黑木耳洗净 2、烧开水，把杏鲍菇、黑木耳和西兰花焯水 3、炒锅烧热油，爆香姜，放入杏鲍菇片、胡萝卜、黑木耳和西兰花，翻炒 4、放盐和素蠔油，炒匀即可上桌

菜谱创建时间：2018-03-15 21:48:34