蒜香烤鸡胸肉

作者： 小心心心蕊

用料

• 鸡胸肉 4块
• 盐 适量
• 大蒜 8瓣
• 小米椒 8根
• 花生油 适量
• 料酒 适量
• 味极鲜酱油 适量
• 蚝油 适量
• 五香粉、胡椒粉 适量
• 研磨黑胡椒粒 适量
• 糖 适量

蒜香烤鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉洗净…擦干水分…正反两面表面划刀…但不切断…表面适量抹盐…

步骤 2

大蒜、小米椒切末…越小越好…

步骤 3

加入盐、胡椒粉、五香粉、糖、料酒、味极鲜、花生油、磨碎的黑胡椒粒…

步骤 4

腌制15-20分钟。摆盘，淋少许花生油。烤箱250度预热10分钟。250度火先烤10分钟。200度10分钟。翻面再烤10分钟。

步骤 5

配上喜欢的水果即可。

蒜香烤鸡胸肉的小贴士

烤箱温度根据鸡肉厚度决定。

菜谱创建时间：2018-03-15 14:31:52