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菠萝三吃的做法

菠萝三吃

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作者: 甜美可爱萌
甜美可爱萌
新鲜的菠萝好吃😋却又一下子吃不了那么多,怎么办呢?🤔🤔🤔想想都有什么可以用菠萝做的美食吧!😍😋😊 菠萝可以直接去皮切好用淡盐水浸泡后直接实用。 菠萝还可以做菠萝炒饭,有蛋皮编织版还有菠萝盅的。 菠萝最出名的中式菜就是菠萝咕咾肉啦!酸甜可口!荤素搭配! 1/菠萝鲜吃 2/菠萝炒饭 3/菠萝咕咾肉。 菠萝还有很多种吃法,煮糖水啊,做果酱啊!做罐头,做馅料等等。

用料

菠萝三吃的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菠萝去皮后切片或者切块。建议不要切得太薄那样就没有爽脆的口感了。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用适量凉白开冲盐水浸泡菠萝。不要太咸了!不放心可以尝一下味道,能尝出咸味就可以了!盐水中浸泡是为了减少菠萝酶,也就是我们常说的涩嘴的物质。泡一会就好,(没有计算具体时间)时间久了就没有菠萝味了,成了盐水菠萝了😂😂😂(别问我怎么知道的)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

摆盘即可食用。 🍍菠萝炒饭🍚编织版

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好熟米饭;火腿肠切小粒,菠萝切小粒。葱切成葱花,姜切四片备用。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜和黄瓜洗净,胡萝卜去皮切丁备用。 ⚠️注意!黄瓜用刮皮刀刮下瓜皮,留下备用。 去皮后的黄瓜切丁备用。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋打散,2/5翻炒成炒鸡蛋备用,余下的鸡蛋摊成薄蛋饼晾凉(注意!!!一面煎好就可以了,锅子的余温会把另一面的蛋液温熟!摊好的蛋饼不要交叠盛放,如果不是熟的很透蛋饼会粘到一起!!!)蛋饼切成粗细均匀的条状备用。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

另起锅,烧干锅子的水分,锅热了再放油(适量),下姜片,葱花,炒香,下胡萝卜炒一下,再加入米饭,火腿,炒鸡蛋,黄瓜,翻炒均匀后加盐适量,再翻炒至均匀加入菠萝粒快翻几下关火,称出摆盘即可。用圆的大勺子扣出菠萝形或者用碗盛炒好的饭扣在盘子里。(尽量不改变食材的下锅顺序,胡萝卜遇油炒熟,胡萝卜素才能有效被人体吸收。黄瓜下早了会出水炒饭会粘,菠萝最后下锅才不会因为过热而又韧又酸。)

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在盛好的饭上面直接用鸡蛋条和黄瓜皮编织菠萝的花纹。 留一部分黄瓜皮摆成菠萝叶子的样子。 【菠萝盅版菠萝炒饭】 和【编织版菠萝炒饭】步骤一样,就是多加了一步,做一个菠萝盅装炒好的菠萝饭而已。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

【菠萝盅】菠萝洗净后一切两半,果肉部分沿边缘切出印,然后把果肉掏空。掏出的菠萝肉切丁(炒菠萝饭时用的)。炒好的菠萝炒饭装进菠萝盅就可以开吃了! 一开始我弄错了,切了三分之一,后来将错就错再切下一半,留了一个圈盛饭,做出来就是下图那份菠萝炒饭那样。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

🍍【菠萝咕咾肉】🍖

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲜猪肉去除筋膜切块加入葱,姜,料酒,盐适量,腌制一会。腌好后把葱姜挑出来 。菠萝切块备用。

步骤 12

少量面粉加适量玉米淀粉混合均匀加入肉块翻搅均匀。热锅冷油,油热了把肉块一点点的下锅炸熟,(不要一下加太多肉进油锅,那样油温会降低肉块会粘在一起。)捞出控油,油热了再回锅炸一遍,肉会酥脆可口。捞出再次控油。

步骤 13

油番茄酱,白醋,白糖调制碗汁,(按自己喜好调制酸甜度),调好水淀粉备用。锅内留少许底油,炒制酱汁调入水淀粉勾芡,加入肉块翻炒均匀加入菠萝块翻炒均匀即可!

菠萝三吃的小贴士

大家多多互相学习,互相鼓励哦!么么哒!

菜谱创建时间:2018-03-14 16:11:25
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