12M+宝宝辅食之鸟巢蛋饼

作者： 糖二二

鸟巢蛋饼： ①月龄：12月龄以上 ②食材：虾皮粉补钙面20克，鸡蛋2个，鸡肉松两大勺，烤肉酱10克，番茄酱少许，香葱和芝麻少许。 ③营养：这道鸟巢蛋饼我选取了补钙的的虾皮粉面条，填补了面食中钙质不足的问题，再加入蛋白质丰富的鸡蛋和鸡肉松，不仅吃法有新意，营养更是更加的全面了。同样我们也可以换成其他营养的面条和其他的鱼松肉松，变换出更多的组合和美味来。

用料

• 虾皮粉补钙面 20克
• 鸡蛋 2个
• 鸡肉松 2勺
• 烤肉酱 10克
• 番茄酱 少许
• 香葱，芝麻 少许

12M+宝宝辅食之鸟巢蛋饼的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

蛋清蛋黄分离

步骤 3

面条煮至七八分熟捞出放入冷水中

步骤 4

捞出面条加入烤肉汁和蛋清，搅拌均匀

步骤 5

平底锅中加入核桃油，面条放入锅中摆成鸟巢状，小火煎一分钟，

展开全部

步骤 6

步骤 6

在面条中加入蛋黄

步骤 7

盖上盖子，在煎制五分钟

步骤 8

最后刷上番茄酱，撒上两大勺肉松，再撒上香葱和芝麻

步骤 9

好了，开吃吧

菜谱创建时间：2018-03-14 14:18:17