宝宝辅食：青菜瘦肉粥

作者： 蜜桃妈妈爱蜜桃

适合10个月以上的宝宝。 给长牙期的宝宝，可以保留辅食中猪肉糜和青菜碎的颗粒感，帮助宝宝锻炼咀嚼、完善口腔机能哦。

用料

• 青菜
• 瘦肉
• 大米粥

宝宝辅食：青菜瘦肉粥的做法步骤

步骤 1

准备食材。

步骤 2

青菜洗净焯水切碎。

步骤 3

瘦肉我是提前切碎的。 锅里倒入青菜碎，猪肉糜，适量清水中火烧开。

步骤 4

煮熟。

步骤 5

根据宝宝月龄和咀嚼能力可以研磨一下，蜜桃一岁半了，我切的肉特别碎，不用研磨就可以。

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步骤 6

步骤 6

白粥一碗，稠一点的。

步骤 7

煮好的青菜瘦肉倒进白粥里。

步骤 8

搅拌均匀，完成。

菜谱创建时间：2018-03-13 19:29:45