素炖鹰嘴豆杂蔬

作者： 会上网的鸭子

用料

• 鹰嘴豆 1罐
• 洋葱 2个
• 番茄罐头 1罐
• 西兰花 120克
• 胡萝卜 1根
• 玉米笋 5根
• 青椒 1个
• 杏鲍菇 150克
• 大蒜碎 一勺

素炖鹰嘴豆杂蔬的做法步骤

步骤 1

鹰嘴豆罐头豆子和水分离，所有食材切小块

步骤 2

锅中放油炒香洋葱大蒜碎，加入番茄罐头和600毫升开水。再倒入鹰嘴豆罐头中的水

步骤 3

放入所有其他食材，大火烧开后转小火炖10分钟

步骤 4

放入盐和黑胡椒，可以根据个人喜好放入罗勒碎

菜谱创建时间：2018-03-11 22:49:51