一碗高汤解决宝宝三顿饭-胡萝卜玉米棒骨汤（8M+）

作者： happy_xy

宝宝辅食阶段 对于独自带娃的妈妈来说是最辛劳的阶段 自己的话还可以吃外卖 宝宝辅食坚决不能凑合 要吃好吃营养 我建议妈妈煲汤 只需要前期撇沫什么的操作一下 剩下的都交给时间 有菜有肉有汤底 变幻出各种宝宝餐 冲米粉面片疙瘩汤烩饼熬粥或者直接喝汤都是不错的 高汤的保存技巧https://www.xiachufang.com/recipe/102923876/

用料

• 棒骨或排骨
• 姜 片
• 料酒 勺
• 胡萝卜 根
• 玉米 根
• 百合

一碗高汤解决宝宝三顿饭-胡萝卜玉米棒骨汤（8M+）的做法步骤

步骤 1

棒骨清洗干净 放入锅中 一次性加满水 中火烧开

步骤 2

撇去血沫 放入姜片料酒 胡萝卜 转小火 煮2小时

步骤 3

出锅 可以给宝宝直接喝汤 一定要撇油 可以下面条 泡馒头 做粥 有肉有菜 可以再加一把青菜一顿饭搞定

菜谱创建时间：2018-03-07 21:53:43