蒜蓉粉丝蒸茄子

作者： L_晶灬

春天来了，爱美的妹子们要开始减肥大业，这道菜虽然使用了茄子但几乎没有油，味道还很好，适合减肥的妹子吃，简单美味！

用料

• 粉丝 1把
• 蒜 1头
• 茄子 1个
• 味极鲜
• 蒸鱼鼓油

蒜蓉粉丝蒸茄子的做法步骤

步骤 1

我做的比较多，用了2个茄子

步骤 2

粉丝提前泡好，凉水即可

步骤 3

粉丝铺在碗底

步骤 4

茄子切成小条，放在粉丝上

步骤 5

蒜(多点好吃)，朝天椒(我爱吃辣才加的)，切碎

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步骤 6

步骤 6

放一点油，炒香后倒入味极鲜入味

步骤 7

炒好的料倒在茄子上～

步骤 8

上锅15分钟左右～

步骤 9

拿出来拌一拌就好啦～

步骤 10

我的爱，鸡汤泡米饭+炒素菜～简直美味的不要不要的～

菜谱创建时间：2018-03-07 18:30:17