天使酱油挂面

作者： 美国圣地亚哥

这是我一直以来追求食物的健康和方便性，适当牺牲口味和多样化的结果。

用料

• 全谷天使面 120克
• 菠菜 100-200克
• 番茄 一到两个
• 鸡蛋 1个
• 烤鸡腿 两只
• 酱油 1勺
• 蒜粉 适量
• 黑胡椒碎 适量
• （新鲜或者干）香菜碎 适量

天使酱油挂面的做法步骤

步骤 1

冷水下鸡腿，大火烧开。

步骤 2

番茄正交切8块，菠菜洗干净，像拧毛巾一样将一捆菠菜手撕成两半。

步骤 3

锅里打鸡蛋，煮2分钟，然后下天使面、番茄和菠菜，煮3分半。

步骤 4

时间到了后迅速沥干水分。

步骤 5

装入碗中，加入冷水、酱油、蒜粉，黑胡椒碎以及香菜碎。

菜谱创建时间：2018-03-06 23:32:28