虫草花乌鸡汤

作者： 一叶浮平

一个孕妈当然要吸收营养丰富的食物以滋养身体！这个汤适合中晚期孕妈妈补充营养哦！而且味道很好！做法简单！

用料

• 虫草花 200 克（鲜虫草花）
• 乌鸡 半 只
• 盐 3 克
• 姜 5 片
• 蜜枣 1个
• 水 1200克

虫草花乌鸡汤的做法步骤

步骤 1

先把乌鸡下开水中抄水，虫草花也抄水！

步骤 2

把抄过水的乌鸡块和虫草花放入炖盅中

步骤 3

切好5片生姜

步骤 4

另外烧开水约1斤半左右（喜欢汤浓可减少水）倒入炖盅中

步骤 5

加一个蜜枣以调出甜味

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步骤 6

步骤 6

开机调定时炖1小时30分钟

步骤 7

把盖盖好用水淋一下盖子密封（防走味）

步骤 8

汤炖好静置20分钟掀盖放盐调味！汤清甜而不腻'营养丰富！可以好好享用了！

菜谱创建时间：2018-03-06 15:04:40