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沙参南北杏仁浆
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作者:
hill妈
我家小公主感冒之后,老是咳嗽就用这些材料打浆给它喝,止咳啦。沙参补益肺阴,润养肺燥。南杏仁有滋养肌肤,北杏仁具有止咳平喘,润肠通便的功效。百合有清热解毒,健胃,具有提高免疫力,防癌的功效。大米补中益气,健脾养胃。
用料
沙参
适量
南杏仁
适量
北杏仁
小量
百合
适量
大米
适量
沙参南北杏仁浆的做法步骤
步骤 1
准备好材料
步骤 2
洗干净,多加点水浸泡过夜。
步骤 3
把沙参切小点。
步骤 4
连同泡的材料水,材料再加水到豆浆机水位。
步骤 5
开启豆浆机,20分钟就可以了。
步骤 6
打好了,丝滑,香浓。
菜谱创建时间:2018-03-02 08:19:13
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