润肠排毒：洋甘菊紫罗兰决明茶

作者： 位美生活

这是一款可以清肠道、退肝火、润肠排毒的茶饮。其中洋甘菊具有舒缓神经、改善睡眠、退肝火的功效。决明子具有清热祛燥、润肠通便的功效。紫罗兰具有清热解毒、滋润养颜的功效。

用料

• 洋甘菊 5g
• 紫罗兰 10朵
• 决明子 3g

润肠排毒：洋甘菊紫罗兰决明茶的做法步骤

步骤 1

把材料冲洗干净后放进养生杯中

步骤 2

加入热水至八分满，盖上盖子

步骤 3

按钮旋至“加热”，10分钟后即可享用。

菜谱创建时间：2018-03-01 11:28:23