在烤箱盘上放上食材:芦笋放在加盐加油的水里焯一下,放在凉水里静置片刻捞出来。芦笋切短,用培根包好,再用两根牙签固定。土司上打上鸡蛋,可以撒上一些葡萄干。再放几个小番茄。撒上黑胡椒碎。
放进预热过的烤箱,180℃差不多烤10分钟。
最后装盘,配上牛奶或者果汁。一份简单的懒人早餐就做好啦!营养丰富还简单!