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无油低卡剁椒鸡胸肉炒西兰花
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作者：
大大大大王不长胖
无油超低卡，一盘只有160k
用料
西兰花
50g
鸡胸肉
100g
坛坛香剁椒
50g
香菜
少许
无油低卡剁椒鸡胸肉炒西兰花的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉加黑胡椒腌制15min
步骤 2
热锅放入剁椒酱，加鸡胸肉炒至发白
步骤 3
加入西兰花，炒熟出锅
菜谱创建时间：2018-02-11 11:50:39
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