宝宝年货系列二——奶香玉米烙

作者： 小毅妈妈自制健康辅食

马上要过年，小宝宝肉类吃的多，容易积食，这道清爽的奶香玉米烙，不会给脾胃太多的负担，还能改善便秘哦！ 建议月龄12M+ 给宝宝的营养 玉米中含有丰富的钙、镁、硒、维生素E和亚油酸等元素，能促进宝宝的视觉发育，还能提高宝宝的抵抗力。胡萝卜营养丰富，不仅含有胡萝卜素，还含有哦维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等物质，宝宝食用胡萝卜能调理肠胃，改善便秘，增强免疫力。配方奶粉的营养自然就不用我多说啦！ 以上内容来自崔玉涛育学园 香甜软嫩的水果玉米，搭配胡萝卜，颜色非常漂亮，味道很赞，如果母爱爆棚，你还可以给他摆个好看的图画，宝宝很喜欢吃的。 玉米要选水果玉米或者糯玉米，不要选老玉米。

用料

• 玉米粒 100克
• 胡萝卜 30g
• 配方奶粉 25g
• 面粉 20g
• 鸡蛋 2个

宝宝年货系列二——奶香玉米烙的做法步骤

步骤 1

准备好玉米粒，胡萝卜切成片，准备一锅冷水，水热后，先下入胡萝卜，一分钟后下入玉米粒，焯水3分钟

步骤 2

捞出玉米粒，玉米粒一颗一颗的去皮（这番功夫真的是考验你是不是亲妈）。

步骤 3

胡萝卜切丁，玉米粒剁碎

步骤 4

鸡蛋打散

步骤 5

加入面粉、奶粉搅拌均匀

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步骤 6

步骤 6

倒入胡萝卜丁、玉米碎，搅拌均匀

步骤 7

搅拌好的糊糊具有一定的流动性

步骤 8

平底锅里边刷油

步骤 9

倒入面糊

步骤 10

轻轻晃动锅子，面糊铺满整个锅底

步骤 11

小火烙，慢慢的，蛋液就会凝固，变成下图这个状态就可以翻面

步骤 12

熟了以后，出锅装盘，这么美，不信熊孩子不吃

步骤 13

这里没有三文鱼 没有鹰嘴豆 身边最常见的食材 常用的工具 详细的步骤 教你为心爱的宝贝提供健康安全的辅食 毅妈个人微信：lcl596563067

宝宝年货系列二——奶香玉米烙的小贴士

1. 注意要全程小火煎，这样颜色是金黄的，大火容易焦 2. 宝妈们吃，可以刷点六月鲜的豆瓣酱，一定要照顾好自己哦！

菜谱创建时间：2018-02-06 22:12:57