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闷烧灯光小管🦑

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用料

闷烧灯光小管🦑的做法步骤

步骤 1

先展示下我家的野生灯管,活冻的是表面红红的喔! 关于解冻:很重要! 放到漏盆里面,冷水冲,千万不要用热水,也千万不要泡!冷水泡也不行,影响灯管的鲜度。

步骤 2

新鲜的灯管回慢慢解冻,颜色慢慢变浅,冲洗就可以。灯管内部有膏的,千万不要冲洗掉啦😄 外层皮肤可去掉可不去掉,是可以食用的。肚子内部的小墨囊也一样,可以食用,但是烹饪想要色泽更美,也可以去掉。肚子内还有一个小小的白色透明状硬块,从上面抽掉。其他都是可以食用的。 怕腥的话,用少量料酒加生姜腌制一会去味

步骤 3

适量油,烧热后,加入生姜,蒜,葱头等,小火🔥炒香。倒入腌制好的灯管,改大火🔥加入适量海鲜酱油,耗油。不要翻炒,尽量颠锅,让佐料均匀。

步骤 4

加入少量的开水,如果油够多,也可以不加。盖上盖子,大火🔥闷烧两分钟

步骤 5

开盖,加入易熟的配菜。视频使用的是蒜苗。颠锅,不翻炒,大火🔥收汁

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步骤 6
步骤 6

起锅!注意全程只需要四五分钟,千万不要闷烧久了!不然会很老喔!

步骤 7

一整只的闷烧灯管,又香又嫩!

步骤 8

带膏,慢慢滴~好香呢!

步骤 9

你也可以这样切~只要不把内部的膏弄掉,都可以喔!

菜谱创建时间:2018-02-06 14:25:37
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