微波炉）留学生一人食青椒盖饭！

作者： 孔小脸的

第一次发菜谱！ 这是一道日本YouTube上很火的无限青椒饭！ 做法超简单！最重要的是可以多吃蔬菜..这个在日本留学真的好重要！快点做起来！

用料

• 青椒 3个
• 金枪鱼罐头 半个（我吃了一个🤣…）
• 芝麻油 适量
• 胡椒盐 适量
• 米饭 能吃多少来多少
• 白芝麻 适量
• 鸡精 适量

微波炉）留学生一人食青椒盖饭！的做法步骤

步骤 1

这是所有的配料哦！

步骤 2

青椒切圈圈，加金枪鱼罐头、鸡精、胡椒盐、芝麻油（我有点放少了，大胆一点两勺我觉得OK）搅拌！！

步骤 3

微波炉500w3分钟（要微波所以换了个碗）

步骤 4

微波好已经香香的了！米饭盛起来！！

步骤 5

盖在饭上！完成！吃吃看吧～

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步骤 6

步骤 6

完全没有青椒原来那种被人讨厌的味道，脆脆的口感也超好，我忘记买柴鱼片了，据说加那个好吃..追求完美的去买一下！

步骤 7

不能总做这种网红饭...吃得太快太多了吧😋

微波炉）留学生一人食青椒盖饭！的小贴士

贴士就是出门在外要多吃蔬菜哦！ 为了吃蔬菜存几个这种蔬菜多多的菜谱！ 其实..我吃了四个青椒😅 要是别的做法没办法吃下这么多青椒的！

菜谱创建时间：2018-02-06 12:19:11