鸡腿肉切丝(条),用黑胡椒,生抽和蒜粉腌制一会儿
荷兰豆切丝焯水,金针菇焯水,胡萝卜切丝,混在一起后撒上蒜粉
食用油热锅后炒鸡腿肉至白色(出水),再加入荷兰豆,金针菇和胡萝卜丝,加盐炒匀后出锅。配上糙米饭营养又美味呐😋