胡萝卜牛奶汁

作者： 柠檬_6k05

寒暑假经常玩手机，总觉得眼睛有点疲劳，想吃胡萝卜补补，可是生的胡萝卜，实在太难吃了，那就把它煮熟榨成汁，没想到味道非常好！口感很绵软，加点其他的水果也很百搭。

用料

• 牛奶 1袋
• 胡萝卜 1根
• 苹果或者橙子 半个

胡萝卜牛奶汁的做法步骤

步骤 1

把胡萝卜去皮蒸熟，在这个过程中把苹果切块装入搅拌机。

步骤 2

胡萝卜蒸熟后也也切块装入搅拌机

步骤 3

加入牛奶

步骤 4

搅拌

步骤 5

入杯，口号绵软，又很有营养

菜谱创建时间：2018-02-04 16:42:01