鳕鱼排

作者： 风清云淡_wbdj

女儿的最爱

用料

• 鳕鱼 1 块
• 淀粉 2勺
• 鸡蛋 1个
• 面包糠 100克
• 盐 3克
• 耗油 2勺

鳕鱼排的做法步骤

步骤 1

用耗油和盐腌制一下

步骤 2

放在鸡蛋液里打个滚

步骤 3

第一次沾面包糠

步骤 4

再到蛋液里打个滚

步骤 5

裹蛋液

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步骤 6

步骤 6

第二次裹面包糠，然后用电饼铛或不粘锅煎熟。比油炸的用油少，对身体好啊😊

菜谱创建时间：2018-02-04 11:41:43