把银耳放入冷水中浸泡, 把莲子去芯后(里面的芯是苦的)放入温水中浸泡, 浸泡一个小时。
把泡软的银耳掰成小片,黄色的蒂剪去
把银耳和莲子放入电饭煲内,加冷水(加至超过银耳的一倍),水加的多就不会太粘稠,更好喝些。盖上电饭煲盖,按下煮饭键,煮40分钟左右。
40分钟后,加入洗净的枸杞,红枣和冰糖,再煮10分钟左右即可,美容养颜的红枣莲子银耳汤就做好了。