补血红枣桂圆膏，强体抗寒，少感冒！

作者： 春暖花开_vrfc

以前冬天，至少感冒了两次，而且都是重感冒。别人感冒两三天，我都要持续一个星期左右，自从和朋友学做补血秘膏吃了以后，现在好多了。 爱自己、爱家人从做一罐补血秘膏，身体好不感冒。而且最最重要的是，这个补血秘膏味道香甜，连小朋友也喜欢。

用料

• 黄芪15g
• 红枣20颗
• 桂圆肉50g
• 枸杞50g
• 蜂蜜500g
• 

补血红枣桂圆膏，强体抗寒，少感冒！的做法步骤

步骤 1

准备好黄芪

步骤 2

洗干净红枣

步骤 3

洗干净枸杞子

步骤 4

洗干净桂圆肉

步骤 5

将红枣去核 桂圆肉枸杞子切碎备用

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步骤 6

步骤 6

将黄芪洗干净放入砂锅，加两碗水，大火烧开转小火煮30分钟（家里砂锅平时煲中药用，嫌有药味，所以我用不锈钢锅煮的）

步骤 7

半小时后，加入切碎的红枣枸杞子桂圆肉，大火烧开，转小火慢熬，边熬边搅拌，至止水收干，食材成泥状，注意开始煲的时候水要放多一点，不然水都煮干了，红枣还没煲烂 最好是用食品加工机打碎这几样再煲，我今天偷懒了，用刀切的，煲了好久都没煲烂。

步骤 8

没煲烂也够时间了 熄火 静等凉下来后，调入500克蜂蜜

步骤 9

调好蜂蜜，加入无水无油的玻璃瓶密封保管 喝的时候，每次一勺兑水喝，方便又美味 老少皆益

步骤 10

偷懒的结果是冲水喝的时候，可以细嚼慢咽😂味道非常好哦

补血红枣桂圆膏，强体抗寒，少感冒！的小贴士

做好的补血秘膏，可以放入冰箱冷藏保存，食用时用干净的勺子舀用。 红枣可以根据枣的大小自行调整颗数。 每次食用一勺 温补 坚持就有效果

菜谱创建时间：2018-01-25 21:48:20