酱爆海鲜全家福

作者： 灬傻瓜 |牵着我

大连海鲜全家福，大连人叫海杂拌，近十种海鲜组合，做法多样简单，自然鲜香，吃出满满幸福感。

用料

• 海鲜全家福 一袋
• 葱姜蒜沫 干辣椒 适量
• 西蓝花 适量
• 胡萝卜 适量
• 棒棰岛蒜蓉酱 半袋
• 淀粉 适量

酱爆海鲜全家福的做法步骤

步骤 1

西蓝花汆水后盛盘备用

步骤 2

胡萝卜切片【形状随意】我的刀功很一般 切的太丑

步骤 3

准备葱姜蒜沫，干辣椒【根据个人喜好，我没有放姜】

步骤 4

锅中倒入适量油，油热后放入解冻的海鲜全家福，炒熟后盛出备用【这时海鲜的鲜味飘出来了】

步骤 5

放油 然后小火炒葱姜蒜沫 再放入酱（我用的棒棰岛蒜蓉酱）

展开全部

步骤 6

步骤 6

最后放入炒好的全家福，然后倒入水淀粉翻炒均匀，美味的海鲜就做好了

步骤 7

配上香香的米饭 营养丰富

酱爆海鲜全家福的小贴士

海鲜自然解冻 做法简单 可随意发挥 可以少放盐 不用放生抽及其他的调味料 更多品尝海鲜的味道

菜谱创建时间：2018-01-21 23:44:28