煎鸡蛋、切火腿肠,胡萝卜搓丝,吞拿鱼罐头去掉水分,最后按照自己所需的米饭量盛出来,然后倒入香油拌匀,待用
将紫菜放在竹卷上,平放好后,盛饭放置紫菜4分之2处,然后开始放入所准备的食材,放完食材,卷起来就可以啦!