BB寶寶輔食之紫薯肉丸

作者： sushileung

睇tvb煒哥出 食得好健康 覺得佢嘅菜式原來都適合bb

用料

• 雞蛋
• 豬梅頭肉 100g
• 生粉 3勺
• 紫心蕃薯(或紫薯) 2個

BB寶寶輔食之紫薯肉丸的做法步骤

步骤 1

準備材料，注意，紫薯同紫心蕃薯不一樣，紫薯味道比紫心蕃薯淡，營養價值比紫心蕃薯更高，但家裡只有紫心番薯，先用著，下次再試真正紫薯，我只用了3分1的豬肉，豬梅頭肉是豬肉中最好食的，更適合寶寶

步骤 2

紫心蕃薯削皮，不用預先蒸熟，直接打碎

步骤 3

再加入豬肉，生粉，雞蛋，我不小心加了糖，其實紫心蕃薯本身甜，可不加

步骤 4

用手搓成丸子，慢火煎至兩面金黃

步骤 5

一來怕不熟，二來怕熱氣，再隔水蒸7分鐘

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步骤 6

步骤 6

自己試過也覺得好食，我女女食咗3個 其餘2個俾家人搶先食了😀

菜谱创建时间：2018-01-19 21:51:47