巴沙鱼馄饨

作者： AN安宁家

【美廉小厨】育儿经 如果您中午照顾不到娃的饮食， 那么尽量早餐丰富一些， 有很多家庭 忽视早餐 凑合午餐 丰富晚餐 但是晚餐吃的过于丰富，饭后不运动，容易长肉肉呦 早起一会，为家人准备一份可口的早餐吧。

用料

• 巴沙鱼片 一片
• 姜 3片
• 盐 适量
• 料酒 2勺
• 鸡蛋 2个
• 西红柿 1个
• 油菜 2棵
• 紫菜 适量

巴沙鱼馄饨的做法步骤

步骤 1

准备好食材 紫菜清水泡一会

步骤 2

巴沙鱼肉和姜片剁碎

步骤 3

加入葱姜料酒和适量盐同一方向搅拌上劲

步骤 4

开始包馄饨喽

步骤 5

一片巴沙鱼片包了40个馄饨

步骤 6

西红柿切块 油菜不用切

步骤 7

热锅凉油，把西红柿炒软

步骤 8

加入适量开水和泡好的紫菜

步骤 9

水开后下入馄饨

步骤 10

鱼肉易熟，打两次水即可

步骤 11

出锅前放入油菜、适量盐、芝麻香油

步骤 12

一碗简单营养的巴沙鱼馄饨就做好啦

步骤 13

来个特写😜

菜谱创建时间：2018-01-19 07:17:50