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纯手工养胃碱面馒头的做法

纯手工养胃碱面馒头

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白桦林的香气
老妈有返流性食管炎,一天晚上目睹老妈难受的吐。心里实在难过,她总嚷嚷要说吃馒头,上海的馒头弹性十足很好看,可是总觉得哪不对,不该弹性这么大。疑心病太大的人,只好自己动手。没有天赋又失败了很多次,才成功的做成这些馒头。今天我又自己做酵头,力求做出最天然的馒头。回头做成了在写。

用料

纯手工养胃碱面馒头的做法步骤

步骤 1

上面写的是标准用量,按个人喜好对馒头的口感要求可以这么调整: 想做扎实口感的山东大馒头,另外准备60克干面粉备用 ——-——————-—————分割线——————————————— 用水化开酵母,(从260克里取)水摸上去有点温度最好,化不开等几分钟就好。注意⚠️稍微有点热,约30度,不是热水更不是烫水!

步骤 2

第一次揉面: 酵母水+水=250克水混合500克面粉搅拌,揉捏成型。揉到不粘容器就好了。

步骤 3

第一次发酵: 盖上盖子或者保鲜膜,防止水分蒸发。夏天就放室内,冬天可以放太阳下。发酵到两倍大,面粉里起空洞就好了。

步骤 4

第二次揉面: 2克碱用10克水化开加入面团,揉面到成型,感觉有弹性,不粘盆不粘手,比第一次揉面时间要长。面团放久了沾桌子没关系。

步骤 5

分成等量剂子,一斤面粉我分成六个等份。 这一步就是制作不同口感馒头的关键: 口感密实的山东馒头,每个剂子一边揉一边滚进面粉(备用的约60克)成型,稍硬放在一边下面垫些干面粉,然后揉下一个,总共揉进去60-100克。 我这次想做松软些,而且坚决不用打泡粉。就直接揉面塑形后,表面沾些干面粉好了。 塑形的时候尽量弄高点,放一会重力作用会往下塌。

步骤 6

第二次发酵: 南方没暖气,放置15分钟左右。夏天就发酵好了,冬天要锅帮忙。

步骤 7

上锅蒸: 夏天凉水大火,水开后15-20分钟。 冬天热水不开火放10分钟,再大火15-20分钟。 关火后不开盖等15分钟就好了。

菜谱创建时间:2018-01-18 16:05:17
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