红腰豆,Red Kidney Beans。没买罐头,买的干豆子,比较好放。
需要泡的豆子先用水洗净,提前一天的早上泡着,比如今天早上泡,明天傍晚做这个菜。大概是泡了一天半吧…
泡完澡的豆子有点皱皱的,拿去用水洗净,豆子倒进电饭锅,加煮饭差不多的水量进去即可。我用的这个电饭锅有个叫【豆子】档,老美太傻的分得这么细…其实用煮饭档就行。大概煮25-30分钟就很软烂了。 煮出来的豆子单独放,豆汤一部分用来做烩菜的时候加进去,另一部分可以留着煮其他的东西。
然后弄虾仁。虾仁步骤大家都清楚,取虾线(我这里买的是熟了然后冷冻的,哎这里超市真是让人醉了,买个新鲜的虾也难)然后把虾仁放进碗里加点盐,料酒和淀粉,码一下~ 切蒜末,取锅子热锅后加一点玉米油(这里就玉米油卖的多,其他什么油都可以),放蒜末炒香,放虾仁炒红。中火。 一两分钟后倒入煮好的红腰豆,炒一小会儿,加适量盐(虾仁已经有一些盐,所以不用太多),然后加入红腰豆的豆汤,转小火。我用的平底锅,所以刚好淹没过豆子就行。其实,加少点汤也可以,因为豆子已经熟了,但是一是考虑入味,二是我就是很喜欢收汁的赶脚啊(做啥都不行,就喜欢收汁的偶😭 盖上盖子煮几分钟。 开盖子转中大火收汁,不停翻动一下,因为虾仁里有淀粉,所以就不用再加水淀粉勾芡了,除非你喜欢超级粉嫩的感觉。
收到你想要的水分就可以了,有些喜欢拌饭的就可以多留点汁。 俗话说时间是一剂良药,所以泡够时间,煮够步骤,保证豆子粉糯绵软,虾仁可口。 好了,开吃。