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小米粉蒸肉

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作者: 阿沙的
小寒节气,冬季的寒冷,最适合粗粮和肉类的组合,搭配上块根蔬菜,一锅出方便快捷又健康。带麸小米配上猪肉的香味,是最温暖的味道😊,傍晚了,开饭啦~!

用料

小米粉蒸肉的做法步骤

步骤 1

蹄膀泡除血水,冷水入锅,加葱姜料酒焯水取出洗净。 半个蹄膀带皮切小块,蒜瓣剥好。 这里可以用五花肉或者其他猪肉,只要不是太瘦的都可以,不然会柴。 蒜瓣蒸出来很好吃,不喜欢的可以不放,喜欢的可以多多放😊。

步骤 2

土豆胡萝卜去皮,切滚刀小块,加入一勺花椒油拌匀,均匀铺在蒸碗底部。 因为不想加入太多的米粉,因为还要吃米饭,所以胡萝卜土豆是单独调味铺在碗底。尝试到了拌花椒油胡萝卜会很香也不会柴,就一直这么做了。 若是不喜欢花椒的味道,可以胡萝卜也拌米粉,不过就需要适量增加小米和调料的量了。

步骤 3

带麸小米稍微淘洗,放入炒菜锅小火炒干,不烫手之后用料理机打碎,不用太粉碎,带点颗粒感更好。 郫县豆瓣酱用菜刀剁茸,放入料理盆。 若是没有料理机,可以用研钵锤一下小米,或者直接整粒的小米也是可以的~

步骤 4

切好的肉和蒜瓣,加入料理盆,可以加入适量清水,和米粉和豆瓣酱一起拌匀。 视个人口味可加入适量生抽拌匀,因为豆瓣酱有一定的盐分,要当心别加咸了。 拌匀后,均匀平铺在刚刚的胡萝卜和土豆块上。剩余没有沾在肉块上的米粉也均匀铺在表面即可。

步骤 5

冷水上蒸锅,大火开蒸~! 视量的大小,水开后二十多分钟即可蒸透。 蒸碗尽量用碗口大一点的,铺的薄一些更容易蒸透,拿不准的话可以多蒸一会,只要小心蒸锅别烧干了就好。

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步骤 6
步骤 6

蒸好了就可以开吃啦😊 冬天可以再配上一个清汤小蔬菜,更暖和也更爽口~

菜谱创建时间:2018-01-06 19:27:53
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