1 芝麻跟米是一样的等量 （想芝麻味浓点可以6:4比例） 2 雪耳想吃多少就加多少下去， 增加绸滑度， 还美容养颜呢 3 红豆跟绿豆各一小勺 洗干净 重点来了 4 就是加入一小个毛署， 去皮 （因为署类的东西带一种粘液加入就会让食物更加滑，山药也可以的，其次就是番薯类的 ） 5 把梨 去皮去核切小块放入 （因为带甜 所以口味淡的可以不用加糖了）在加入红枣去核就可以了 6 加入水刚刚好到水量线 豆浆机 7 开始工作 等吃
来个近照
也可以先煮好番薯（番薯加红枣 姜片）然后加入打好生芝麻糊里面加一点点水 然后跟番薯去煮最后给枸杞 太养生了 😍 我这是早餐吃 所以没有加糖 ，番薯够粉甜在又加上红枣枸杞也甜 就不需要加糖了。 要是不甜 可以吃时候加滴蜂蜜，也别有一番滋味。 😍😍