1. 牛肉放入拌料搅拌均匀,腌30分钟。
2.菠菜用热盐水焯一下,再用凉水涮一遍,捞出控出水分,拌入菠菜拌料。
3.香菇用热水焯一下去水分,放入拌料搅拌均匀。
4. 粉条在沸水中煮8~9分钟。用凉水涮两遍。
5.预热好的锅里撒上油,放入牛肉炒熟后捞出。
6.另起锅,放入除了菠菜以外所有蔬菜,炒熟后放入牛肉,菠菜和粉条,拌入拌料。
做好滴