破壁机冷饮（Smoothie & Sorbet）

作者： 拉米妮塔

在Costco看到的Blendtec破壁机的菜谱，但是其实任何破壁机都可以拿来做，我在家用Vitamix和Ninja做出来一样的

用料

• #青柠派冰激凌
• 浓缩苹果汁（或其他果汁） 4oz
• 椰子奶油（可以省略） 2oz
• 香蕉或牛油果 一只
• 柠檬汁 一只柠檬的量
• 柠檬皮屑（可以省略） 一只柠檬的量
• agave糖浆（可以用枫糖浆替代） 2oz
• 冰块 2cup
• #橙子胡萝卜冰激凌
• Coffee creamer 6oz
• 胡萝卜 1cup
• 橙子（带皮的） 半只
• agave糖浆（可以用枫糖浆替代） 2oz
• 冰块 3cup
• #巧克力蔬菜冰激凌
• Coffee creamer 6oz
• 不含糖的苦可可 1/3cup
• agave糖浆（可以用枫糖浆替代） 3oz
• 胡萝卜 一把
• 小菠菜 一把
• 圆白菜 1/4杯
• 牛油果 半只
• 罗马番茄 一只
• 冰 3cup
• #Margarita 玛格丽特smoothie
• 白葡萄浓缩汁 6oz
• 小形青柠 1只
• 带皮的橙子 1/3只
• agave糖浆（可以用枫糖浆替代） 2oz
• 水 4cup
• 冰 3cup
• #绿色思慕雪
• 浓缩苹果汁（或其他果汁） 6oz
• 奶或奶油 1/4cup
• 带皮柠檬 1片
• 罗勒叶 2片
• 香蕉或牛油果 1只
• agave糖浆（可以用枫糖浆替代） 2oz
• 冰 3cup
• #紫色思慕雪
• 浓缩紫葡萄汁 6oz
• 紫甘蓝 1/2cup
• 小型罗马番茄 1只
• 小菠菜 1/4cup
• baby胡萝卜 4只
• 香蕉或牛油果 1只
• agave糖浆（可以用枫糖浆替代） 2oz
• 冰 3cup
• #蔬菜思慕雪
• 黄瓜 一条
• 欧芹叶Parsely 1cup
• 菠萝 1cup
• 带皮柠檬或青柠片 1片
• 小菠菜 2cup
• 大芹菜杆 半根
• 罗勒叶（可省略） 2片
• 生姜片（可省略） 1片
• agave糖浆（可以用枫糖浆替代） 1oz
• 冰 2cup
• #水果思慕雪
• 去皮橙子 1只
• 菠萝 1cup
• 草莓 6只
• 香蕉 半只
• 冰 2cup
• agave糖浆（可以用枫糖浆替代） 1oz
• #Pina Colada 椰林飘香冰激凌
• 香草味椰奶 6oz
• 冰冻菠萝 3cup
• 带皮柠檬片 2片
• 带皮橙子片 2片
• agave糖浆（可以用枫糖浆替代） 2oz

破壁机冷饮（Smoothie & Sorbet）的做法步骤

步骤 1

以上所有食材用破壁机均匀打碎就好啦，大约耗时30~60秒。

菜谱创建时间：2018-01-02 05:06:25