免泡十分钟开花绿豆汤

作者： jaty(逸宇妈妈)

近期很多孩子发烧感冒，广州一所小学刚宣布停课三天。 无论是作为预防还是病中辅助调理，三豆饮都是极好的。关键是孩子爱喝。 但豆汤很麻烦，要泡，煮又容易溢出和堵高压锅。时间也难掌握有朋友教了个绝对快捷方便的方法，现在我家豆汤长期供应，同学来家都爱喝一碗。

用料

• 绿豆 250克（我家三口人用量）
• 糖，冰糖 随意
• 清水 半高压锅

免泡十分钟开花绿豆汤的做法步骤

步骤 1

淘洗绿豆。

步骤 2

略控水，丢干净炒锅内（千万别加油）小火炒两三分钟，有小部分豆子变色，小熟即可，不需要精准哈，千万别糊了。

步骤 3

高压锅酌情放半锅水，刚炒热的豆子直接倒进去，热猝冷是煮开花的关键。这跟网上冷冻泡好的豆子原理差不多，但更方便快捷些。

步骤 4

上汽后马上关最小火，只有内圈火的状态。这样绝对不会溢出，也绝对不会堵出气孔。10分钟关火，自然凉。就可以出开花清爽豆汤。

步骤 5

如果喜欢更粉糯更沙更稠的效果，酌情增加最小火时间5分钟。

菜谱创建时间：2017-12-28 13:42:25