宝宝辅食～藜麦虾球

作者： 双鱼座小哲

用料

• 三色藜麦 20g
• 鲜虾 5只
• 生粉或者淀粉 1g
• 柠檬片 1～2片

宝宝辅食～藜麦虾球的做法步骤

步骤 1

藜麦提前用清水泡15分钟以上，虾去头去尾去壳，去虾线。

步骤 2

虾仁切小丁，挤几滴柠檬汁盖上柠檬片腌制虾仁丁。

步骤 3

腌制好的虾仁加生粉或者淀粉搅拌均匀，搓成小虾球，把虾球放到藜麦里滚一滚，粘满藜麦

步骤 4

把做好的虾球放上盘子，冷水入蒸锅大火上气后改中火，从入锅开始计时15分钟

菜谱创建时间：2017-12-25 21:51:52