羊汤和白切羊肉自制:羊腿两斤左右,对半切开,冷水泡出血水,换几次水。我用砂锅炖羊汤,冷水入羊肉,大火烧开,撇去浮沫,加入四片姜,三段大葱白,十几颗花椒。转小火鼓小泡,煲2-3小时。用筷子可以插到底就熟了。捞出羊肉,拆骨,骨头扔回汤里可以继续炖,羊肉放凉切片,我喜欢切的略厚些。这时候羊汤有了,白切羊肉也有了。
热锅凉油,大葱段、姜片、蒜片和小米椒下锅略煸炒。
出香味后加入白切羊肉翻炒。
加入少许生抽和醋,适量食盐。关键的地方来了,加入一勺羊汤,香味一下子就起来了。 少量醋可以解腻,增加口感。
略微炒制,出锅。黄心菜吸收了羊汤的味道,汁水十足,又香又糯,好吃又下饭。