kimfulton 金孚顿珐琅锅菜谱之 鲫鱼萝卜汤

作者： K家私厨

对美食的爱好，兴趣使然，用最简单的方法和调料体现食材最诱人的美味，是我的追求。所有的菜谱，没有复杂或者特殊的调料，没有味精。 鲫鱼汤，是南方一道受欢迎的家常菜，一般和豆腐或者萝卜一起炖煮，汤汁洁白浓郁，营养丰富，富含蛋白质，老少皆宜。用妈咪珐琅锅直接煎、炖，无需换锅，利用珐琅锅的保温和密封性，炖出的鱼汤更白更浓更香，还可以直接上桌，是秋冬季节很好的食补良方。无水慢炖的方法最能体现出红烧肉的本味，既简单又好吃。 这里使用的是双立人同厂出品的26厘米金孚顿妈咪珐琅锅，好炊具烧出好味道！

用料

• 鲫鱼 1条
• 萝卜 1根
• 姜 6片
• 盐 6克
• 白糖 2克
• 胡椒粉 少量
• 猪油 一小勺
• 葱花 少量

kimfulton 金孚顿珐琅锅菜谱之 鲫鱼萝卜汤的做法步骤

步骤 1

鲫鱼洗净擦干水分，萝卜切丝备用

步骤 2

中火把锅烧热，放少许油，把姜片煎一下，然后放入鱼煎至两面微黄

步骤 3

加入开水，一定要是开水，开水，开水！水量淹没大半条鱼，然后马上加盖，焖煮几分钟。再放入切好的萝卜丝，猪油，盐，糖，胡椒粉，加盖小火炖煮约20分钟，撒上葱花即可上桌。

步骤 4

成品的鱼汤洁白浓郁，即使没加味精，也非常鲜美。

菜谱创建时间：2017-12-12 10:55:52