大蒜、冰鲜秋葵切片。三文鱼切小块后用盐腌制15分钟。
水烧开后放适量盐，放入墨鱼汁意面煮7分钟后捞起备用(我使用的是Molisana墨鱼意面)。
炒锅热锅后放入黄油融化。放蒜片炒香后放入三文鱼块。半熟后放入秋葵、意面一大勺黑胡椒酱炒出香味，炒至三文鱼全熟即可。