什锦燕麦粥（微波炉快手）

作者： 草莓大将

就是懒得做饭想出来的。 这个卡路里也低。

用料

• 燕麦 一把
• 蔬菜 有啥当啥
• 火锅丸子 一两个
• 鸡蛋 一个
• 盐 一丢丢

什锦燕麦粥（微波炉快手）的做法步骤

步骤 1

放在碗里，加点水。搅拌均匀，水不要太多，因为会膨胀。

步骤 2

我会包上保鲜袋，放微波炉。我家微波炉是高火四分钟。功率大概700吧🤔

什锦燕麦粥（微波炉快手）的小贴士

拿的时候小心烫。 可以配上牛奶，简易减肥营养餐。

菜谱创建时间：2017-12-08 18:12:03