月子餐之炸猪排

作者： 张月嫂

这是我第一次上传作品炸猪排 ，我的一双儿女我都自己做炸猪排，炸鸡腿等健康食品

用料

• 猪排 3块
• 鸡蛋 2只
• 面包糠 适量
• 淀粉 适量
• 料酒 适量
• 盐 适量
• 黑芝麻 少许

月子餐之炸猪排的做法步骤

步骤 1

大排洗净刀敲打均匀有度不要弄断

步骤 2

料酒 生抽 黄豆酱 盐适量腌制十分钟

步骤 3

鸡蛋搅匀

步骤 4

黑芝麻

步骤 5

面包糠

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步骤 6

步骤 6

生粉

步骤 7

将腌制好的大排均匀涂抹生粉

步骤 8

浸透鸡蛋

步骤 9

鸡蛋浸透后撒芝麻在均匀面包糠

步骤 10

包上保鲜膜放入冰箱半小时，入味又不会面包糠脱离

步骤 11

炸的二面微黄捞出

步骤 12

冷却后切条就可以上桌了 香酥炸猪排做好了

月子餐之炸猪排的小贴士

我是月嫂此菜我的产妇稍微吃点，安全健康，休闲餐桌最爱，产妇不能吃白胡椒粉黑胡椒粉，若是平时家常菜适量白胡椒粉黑胡椒粉味道更佳 张月嫂专业月子餐，家常菜有兴趣爱好厨友可以加微信切磋经验 微信号yuesaozhanghaiyan

菜谱创建时间：2017-12-04 18:03:39