网传苏季粥

作者： LouEthan

用料

• 葛根 5克
• 木瓜 5克
• 红豆 5克
• 扁豆 5克
• 糙米 10克
• 魔芋 5克
• 薏苡仁 5克
• 芡实 5克
• 枸杞 2克
• 冰糖 5克

网传苏季粥的做法步骤

步骤 1

红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。

步骤 2

将葛根、木瓜、魔芋等洗净。

步骤 3

将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。

菜谱创建时间：2017-12-01 06:48:33