牛油果奶昔

作者： 一只小猪

由于现在是一名孕妈妈，都很注重营养。 睡了午觉，突发奇想的想做杯牛油果奶昔做下午茶。（牛油果有丰富的叶酸，维生素和蛋白质等营养成分，对准妈妈和宝宝都有好处噢，但要适量，一天一个就够了，听说晚上吃牛油果会易胖🤣） 牛油果口感绵密细致，淡淡的香味加上牛奶会很赞哦。

用料

• 牛油果 1个
• 牛奶 1支
• 酸奶 适量

牛油果奶昔的做法步骤

步骤 1

准备好材料（纯牛奶：伊利+酸奶：健能）

步骤 2

把牛油果切粒，放进榨汁机，再倒入纯牛奶开始启动电源搅拌（PS：我用的榨汁机是九阳）

步骤 3

待搅拌好的奶昔倒入杯，再加上适量的酸奶就OK啦！！！（绿色层：牛油果奶昔，白色层：酸奶）表面还可以加上坚果之类的，可以随意发挥

菜谱创建时间：2017-11-28 17:21:05