宝宝菌菇汤面

作者： 婴儿宝宝懒人辅食粥面汤

菌菇不同于其他的蔬菜和果品，其中的维生素D含量很丰富，有益于骨骼健康。阳光中的紫外线是促进菌菇产生维生素D的重要物质。无论是采摘后的菌菇还是没采摘的，都有此项功能。最重要菌菇汤有提高免疫力的作用哦。

用料

• 各种菌菇适量 除了香菇不能放
• 白菜 2片
• 嫩豆腐 适量
• 其他蔬菜随意添 比如萝卜，青菜

宝宝菌菇汤面的做法步骤

步骤 1

将各菌菇和白菜浸泡30分钟，掉渣就好

步骤 2

嫩豆腐开水过一下哦。倒入各菌菇放迷你电锅小火煮至汤30分钟。

步骤 3

准备宝宝面

步骤 4

捞起锅里的各菌菇捞起

步骤 5

汤烧开把面放进去煮3-5分钟，视各锅情况而定。

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步骤 6

步骤 6

最后面盛到宝宝碗里开吃，再盛点汤哦，可以加黑白芝麻补钙补锌哦。

宝宝菌菇汤面的小贴士

适合九个月以上宝宝。

菜谱创建时间：2017-11-28 13:33:14